週一でOK!～アラフィフ・お肌のメンテ

久々の美容ネタです。

あの冬の長いドイツから、常夏のテキサス？に来て4年。最近鏡を見てびっくり！シミがとても増えてました！そりゃそうだよね～、日差し強すぎますから～ここ。

ドイツに居た時は、夏はそれなりに不味いかな？と焦るんですが、冬になるとシミが消えるとまで行きませんが、薄くなるんですよね。日に当たらないから。。。だから肌全体も白くなしますしね、冬場は。それがまたいい塩梅なので、シミはコンシーラーでちゃっちゃと隠して、BBクリームでOK!だったんですけどね。

テキサスだから、毎日外に出るときは、UVケアしてるんですけどね。それでもシミが増えてるのは、お歳のせいもあるんですけどね。。。

しかし、ケミカルピーリングが恐ろしくってできない私。もともとお肌が丈夫でないのでね。余計ボロボロになりそうなので、強い薬品はなるべく顔には使いたくないんです。

そこで、最近、実践している、お肌のメンテがありまして、今日はそれをご紹介しますね。

私の考えでは、頻繁に行うスクラブ、ピーリングは、余計肌を美しくキープできない。なぜならフレンドリー・バクテリアも、ごっそりとってしまうので、お顔の皮膚にいるバクテリアのバランスが悪く、吹き出物が出やすくなるし、乾燥もしやすくなるんですよね。乾燥すれば、シミ・シワができやすくなるわけです。

最近のコスメ事情に詳しい娘から教えてもらった、ボディーショップのスクラブがありまして、それ、スーパー凄いでっせ～！スクラブした後のお肌は、たまご。つるっつるで、ほんの少し白くなった感じがします。

The Body Shop Vitamin CシリーズのGlow Boosting Microderma Brasion Scrubと言う、オレンジチューブで黒のキャップの商品です。ほんの少し手に取って、シャワー浴びながらくるくるマッサージしてさーっと流すだけ。週１でOKです。それ以上頻繁に剥くと余計肌が荒れるのでご注意。

そのスクラブの次の日、ヨーグルト・パックをします。私はプレーンヨーグルトのローファットものが好きじゃなく、なんと言われようともフルファットを使います。

うちは牛乳もフルファットです。なぜって、牛乳を飲む目的で買いませんから～！あれは飲んじゃいけませんよ。クッキングやコーヒー・紅茶に使うものですよね。牛乳を飲むのは体に良くないと私は思っています。それがローファットでも。もちろんオーガニック以外はだめです。

まあそれはどうでも良いのですけど、ヨーグルトもフルファットのヨーグルトが本来の味ですから、私はこっちの方が好きなんです。だいたいそんなに大量に食べなきゃ、チーズだって大丈夫よ～！

私のヨーグルトパックの作り方

量は適量で、

１．ヨーグルト　私は容器のにへばりついたのを使います。固めなのでマネージしやすい。

２．はちみつ

３．レモン汁

４．ターメリック　ほんの少し。パックがカスタード色に色づく程度。あんまりたくさん使うと、ターメリックの色が顔について落ちなくなりますのでご注意。私が初めてターメリックを使ったとき、ターメリックを大量に入れてしまい、顔全体がオレンジ色になってしまいましたわ。まさに、これで背が低ければ、ウンパルンパ！チョコレート、こさえてしまいますわ～！笑

ターメリックは炎症止め良いらしく、昔からインド人がよく使っていた、プチプラコスメの代表だそうです。そのターメリックは乳製品と一緒に使うとさらにいいらしく、牛乳で溶いたターメリックを顔に塗る人もいるそうです。

はちみつは、これまた、ケミカル・エンジニアリングの勉強をしている息子曰く、時間が経ち自然に分解するとHydrogen Peroxideと同じになるそうなんですね。日本語ではオキシドールと言えばわかるかな？一家に1本のあの消毒液です。と言う事で、これは抗菌作用として使いました。

レモン汁、、、言うまでもなく、ビタミンCです。シミには必要ですよね。そこで、またまたご注意なんですが、レモンは肌を焼いてしまいますので、必ずこのパックは就寝前のクリーンなお肌にお願いしますね。レモン汁を付けて日にあたらない事。黒ずみます。

フルファットのさらに凝縮した部分を私は使うので、お肌しっとりになります。保湿もそうですが油分もバランスよく吸収される感じです。

週に一回で良い、このパックは冷蔵庫にあるもので作りますので、安上がり！

プチプラ・パックdeございます。