休日の朝
ひんやりとした空気が気持ちいいです。
取手市の下高井戸にある高源寺。
こないだの散歩時に見かけて早速申し込みしたのです。
朝の7時からと早朝なのもいいです(^ ^)
じっくり体を動かしていくと、体が伸びてリラックスして喜んでるみたい。
ヨガの先生はキュートで声がとおるハツラツとした感じ。
参加者は数ヶ月の赤ちゃんからおじいさままで老若男女！
おちびちゃん連れの親子も多くて、BGMがバブバブ声♪
かわいかった〜ヨガ以外でも癒されました。
1時間ヨガをしたら移動して朝ごはんがいただけました。
広くて立派なお寺で迷ってしまいそう。
おにぎりとお茶。
手作りのスイートポテトも！
早起きしてスッキリしてお腹も満たされて
でもまだ8時過ぎ(^ ^)
とてもおいしかった。
寺ヨガは今回が3回目で不定期だそう。
またぜひ参加したいです。
