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皆さんこんにちは！ 日本在住のNaokoです。 日本はまだまだ緩い、甘いと言われている自粛生活ですが。海外在住の皆さんは厳しい自粛生活の中、本当に心身共にお疲れ様です。 「家族全員が自宅で一緒に居る生活」 食事の支度も大変だし、何よりいくら家族とはいえパーソナルスペースがなかなか確保できないのはストレスです。そして、お一人で暮らしていらっしゃる方にとってもこの状態はストレスですよね。 今日は、私がどんな風に巣篭もり生活をしているか。を書きたいと思います。 ①毎日犬の散歩ぐらいは出かけ
海外在住者と、渡航前・帰国後の方が、いつでも無料で日本語でお話ができる非営利相談機関「海外こころのヘルプデスク24時」の公式ブログです。 海外に出ると必ずと言っていいほど訪れるのが 日本とは勝手がちがう！という戸惑いや焦りです。 そんなとき、 海外生活についてよく知る心理カウンセラーと相談員が あなたのお話をうかがいます。 相談員はすべて、「傾聴」の研修を受けた海外在住者もしくは海外経験者で、 ボランティアで行われています。 「助け合いのグローバルネットワーク」として 海外にいる者同士、支え合い励まし合うのがモットーです。 ご利用はこちらから ↓↓ https://www.helpdesk24.net
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