スリランカ大使館主催のスリランカ講座
4月中旬に行われた第二回はスリランカ料理。
スリランカカレー大好きなので興味津々。
最初はトラブルで見れなく途中からだったけど、シェフとても楽しい方で料理だけでなく、会話も面白かったです♪
知らない料理を見るのも楽しかった〜
第一回のアーユルヴェーダ講座も受けてました。
アーユルヴェーダって初めて知りました。
伝統の医学療法で食事療法やオイルマッサージなどして心と体のバランスを整えるそう。
体に良いドリンクの作り方なども紹介されました。
第三回はなにかな。
また講座に参加したいです。
