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お久しぶり、皆さん、お元気ですか？
私は今日の午前中、久しぶりの休みのうちに、ずっと寝坊して、起きたら、もうお昼ご飯の時間になった。
多分よく寝たから、この間の鬱な気分が転換された。
日本へ来てから、『ストレス』という言葉を初めて耳にした。
中国に居たとき、ストレスという感じが全然無かった。
大分向こうに家族と友達がいっぱいいるから、なにがあったとき、相談する人と助けってくれる人がいるから、ストレスがあったら、すぐ解消できるから。
日本へ来てから、小さいなことでも自分でやる、自分で決める。
年齢のせいの上で、近年良く精神的に『あぁ～疲れた』と感じてる。
いつもそういうときに、私の解決方法は長時間寝ることだ。
いわゆる、赤ちゃんのようなぐーぐーで寝ることが大好きになった。
何も考えずに、とりあえず、寝る。
時時、薬の力を借りた場合もあった。
よく寝た後、また面倒臭いなことを考える。
また、生活に頑張る！
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