うちホットケーキかワッフルをよくつくるんだけど、 プロテイン、普通に混ぜてます。 ベーキング用のプロテインも売っているけど、 ナチュラルバニラもホットケーキミックスになじんで食べても全然分かりません。 シャクリーのスムージーは飲むけどプロテインはちょっと・・・という旦那も全然気付いてませんでした。 ウシシ。 肉や魚をあまり食べないというお子さん、ベジタリアンの人にもピッタリ。 マフィンとか"粉もの"ベーキング系全般いけますよ。
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