海外赴任中 / 赴任先での生活
シンガポールでエアコン修理が3ヶ月放置された話～海外生活で学んだ「主張する力」～
シンガポールでの生活は、高層コンドミニアムに、年中暖かい気候。一見、完璧な楽園に見えますよね。でも、そのキラキラした生活の裏側には、避けては通れない「地味でタフな戦い」が潜んでいます。それは「壊れたものが、直らない」という絶望との戦い。今回は、私がシンガポールで体験した「エアコン修理3ヶ月放置事件」…
メンタルヘルスに関する海外赴任情報
海外赴任中 / 海外滞在時の医療
海外赴任先でメンタルヘルスを保つ心得とは？
海外赴任時は環境の変化によるストレスなどから、不安障害、うつ病などのメンタル不調や精神疾患にかかる場合があります。海外赴任に疲れた場合やメンタル不調が起きた場合、ギブアップしてしまいたいとつらい気持ちを抱える方もいらっしゃるでしょう。また海外赴任についてきた家族が帯同うつを発症する場合もあります。そ…
海外赴任中 / 海外滞在時の医療
海外生活での医療に対する不安を解決するオンライン医療相談
日本と海外の医療にはさまざまな違いがあり、病院を受診しようと思っても、言語の違いにより自分の症状を表現しにくい場合や、医師からの診断結果を理解することも困難な場合があるかもしれません。そんな海外の医療技術を安心して受けるためには、オンライン医療相談の活用がおすすめです。本記事では、海外赴任中の医療や…
海外赴任前 / 海外赴任の準備
海外赴任前に役立つ書籍
海外赴任前は何かと不安な事ばかり。WEBの情報だけですと信用性がわからない事も。その点、本の情報であれば安心便利ですし、心強いものです。ここでは、海外赴任前に読んでおくと参考になる書籍をご紹介します
海外赴任前 / 渡航前の医療
これだけは知っておきたい 赴任のための海外最新医療情報 医師・医学博士 石井 光
海外滞在中の子どもの健康を守るために、出発前の健康診断や歯科検診、定期予防接種をしましょう。余裕があればトラベラーズワクチンも接種します。赴任地では、異文化に適応するまでの様子を注意して見守ってあげましょう。ここでは注意すべきポイントを紹介します。
帰国 / 帰国時の医療
帰国後の健康診断
海外赴任中の体調管理は万全でしたか？潜伏期間の長い感染症や、生活習慣病など知らないうちにリスクが発生している可能性があります。日本で新たな生活を始める前に、必ず健康診断を受けましょう。
海外赴任前 / 海外赴任の準備
赴任生活や準備に役立つコラム・ブログ集
海外赴任前 / 渡航前の医療
海外赴任中のメンタルケア
海外赴任では日本のようにいかない場面も多くあり、国内とは違ったストレスがかかります。しかし、赴任前ではなかなか想像しにくい事ばかりです。そこで赴任前にできる対策として、相談先を考えておく、メンタル不調の事例を知っておくなど、情報収集を中心に準備しておきましょう。